电脑怎么设置屏幕休眠（电脑怎么设置屏幕休眠时间）

## 电脑怎么设置屏幕休眠### 简介电脑屏幕休眠是指在一段时间内不使用电脑时，屏幕会自动关闭以节省电源和延长显示器寿命的功能。合理设置屏幕休眠时间可以有效降低功耗，延长电脑使用寿命。### Windows 系统设置屏幕休眠1.

进入“设置”界面

- 点击桌面左下角的“开始”菜单。- 点击“设置”（齿轮图标）。2.

选择“系统”设置

- 在“设置”界面中，点击“系统”。3.

设置屏幕休眠时间

- 在左侧导航栏中，选择“电源和睡眠”。- 在右侧窗口中，可以看到“屏幕”和“睡眠”两个选项。-

屏幕：

设置电脑屏幕在

接通电源

和

使用电池

两种状态下，分别在多少分钟后自动关闭。-

睡眠：

设置电脑在

接通电源

和

使用电池

两种状态下，分别在多少分钟后进入睡眠状态。4.

保存设置

- 完成设置后，无需手动保存，Windows 会自动保存您的更改。### macOS 系统设置屏幕休眠1.

打开“系统偏好设置”

- 点击桌面左上角的苹果图标。- 选择“系统偏好设置”。2.

选择“节能器”选项

- 在“系统偏好设置”窗口中，点击“节能器”。3.

设置屏幕休眠时间

- 在“节能器”窗口中，可以看到“电池”和“电源适配器”两个选项卡。-

电池：

设置电脑在使用电池供电时，屏幕的休眠时间和电脑的睡眠时间。-

电源适配器：

设置电脑在接通电源时，屏幕的休眠时间和电脑的睡眠时间。4.

调整其他节能选项（可选）

- 除了屏幕休眠时间，您还可以根据需要调整其他节能选项，例如硬盘休眠时间、电脑自动切换黑暗模式等。5.

保存设置

- 完成设置后，关闭“系统偏好设置”窗口即可保存更改。### 一些小技巧

根据个人使用习惯设置：

建议根据自己的使用习惯设置合适的屏幕休眠时间。 如果经常离开电脑一小段时间，可以将屏幕休眠时间设置得短一些，反之则可以设置得长一些。

区分不同电源状态：

笔记本电脑可以选择在使用电池供电时，设置更短的屏幕休眠时间，以延长电池续航时间。

关闭不必要的程序：

关闭后台运行的不必要程序，可以降低电脑功耗，延长电池续航时间。希望这篇文章能够帮助您设置电脑屏幕休眠，让您的电脑使用更加便捷和省电！