电脑屏幕显示时间怎么设置（电脑屏幕显示时间怎么设置并用密码）

电脑屏幕显示时间设置

简介

控制电脑屏幕的显示时间对于保护眼睛和调节睡眠模式至关重要。本文将指导您如何在不同的操作系统（Windows、macOS 和 Linux）中设置电脑屏幕显示时间。

多级标题

Windows

步骤 1：转到“显示设置”

右键单击桌面并选择“显示设置”。

或者，转到“设置”>“系统”>“显示”。

步骤 2：单击“夜间模式”

在“显示”设置中，单击“夜间模式”。

步骤 3：选择“预定时间”

启用“预定时间”开关。

步骤 4：设置时间表

设置屏幕显示时间表，包括开始时间和结束时间。

macOS

步骤 1：转到“系统偏好设置”

单击 Apple 菜单并选择“系统偏好设置”。

步骤 2：单击“显示器”

在“系统偏好设置”中，单击“显示器”。

步骤 3：选择“夜班”

在“显示器”设置中，选择“夜班”。

步骤 4：设置时间表

设置屏幕显示时间表，包括开始时间和结束时间。

Linux

方法 1：使用 GNOME 设置

步骤 1：转到“设置”

单击顶部栏中的“活动”按钮并选择“设置”。

步骤 2：单击“设备”

在“设置”中，单击“设备”。

步骤 3：选择“显示”

在“设备”设置中，选择“显示”。

步骤 4：启用“夜间模式”

启用“夜间模式”开关。

步骤 5：设置时间表

设置屏幕显示时间表。

方法 2：使用 RedShift

步骤 1：安装 RedShift

在终端中输入以下命令：

```sudo apt install redshift```

步骤 2：启用 RedShift

在终端中输入以下命令：

```redshift -l [纬度] [经度]```替换 [纬度] 和 [经度] 为您的实际位置。

步骤 3：设置时间表

在终端中输入以下命令：

```redshift -O [开始时间] [结束时间]```替换 [开始时间] 和 [结束时间] 为您的理想时间表。