怎么恢复电脑系统（怎么恢复电脑系统更新）

如何恢复电脑系统

简介

电脑操作系统出现问题时，恢复系统可以解决各种问题，例如启动问题、性能下降或恶意软件感染。本文将介绍如何通过多种方法恢复 Windows 和 macOS 系统。

Windows

系统还原点

恢复系统到以前创建的还原点，撤销最近的系统更改。

步骤：

在搜索栏中输入 "系统还原"。

单击 "创建还原点" 并选择 "系统保护" 选项卡。

单击 "系统还原" 按钮。

选择还原点并单击 "下一步"。

确认还原并单击 "完成"。

重置此电脑

重新安装 Windows，同时保留或删除个人文件和设置。

步骤：

转到 "设置" > "更新和安全" > "恢复"。

在 "重置此电脑" 部分，单击 "开始"。

选择 "保留我的文件" 或 "删除所有内容"。

按照屏幕上的说明进行操作。

使用恢复媒体

使用 Windows 安装媒体或恢复 U 盘重新安装 Windows，通常用于严重问题。

步骤：

创建 Windows 安装媒体或恢复 U 盘。

插入或连接媒体并重新启动电脑。

从媒体启动并按照屏幕上的说明进行操作。

macOS

Time Machine

使用 Time Machine 备份恢复 macOS 系统到以前的时间点。

步骤：

连接 Time Machine 备份盘。

重新启动电脑并按住 Command + R 键。

在 macOS 实用工具中，选择 "从 Time Machine 备份恢复"。

选择备份并单击 "继续"。

选择恢复时间点并单击 "恢复"。

重新安装 macOS

从 macOS 恢复模式重新安装 macOS，通常用于无法启动或存在严重问题。

步骤：

重新启动电脑并按住 Command + R 键。

在 macOS 实用工具中，选择 "重新安装 macOS"。

按照屏幕上的说明进行操作。