如何调亮电脑屏幕的亮度（如何调亮电脑屏幕的亮度高低）

## 如何调亮电脑屏幕的亮度### 简介在使用电脑时，合适的屏幕亮度不仅可以保护视力，还能提升使用体验。本文将详细介绍几种在不同操作系统下调节电脑屏幕亮度的方法。### 方法一：使用键盘快捷键大部分笔记本电脑都配备了可以快速调节屏幕亮度的快捷键。通常情况下，这些快捷键位于功能键（F1-F12）上，并与亮度图标（太阳标志）组合使用。

提高亮度：

通常是 `Fn` + `F` + (亮度增加图标) 的组合键，例如 `Fn + F12`。

降低亮度：

通常是 `Fn` + `F` + (亮度降低图标) 的组合键，例如 `Fn + F11`。

注意：

不同的电脑品牌和型号，快捷键可能会有所差异，请参考您的电脑使用说明书。### 方法二：使用操作系统设置#### Windows 操作系统：1. 点击桌面右下角的

通知中心

图标（气泡形状）。 2. 点击

亮度

滑块，并左右拖动以调节屏幕亮度。 3. 您也可以通过以下路径找到亮度设置：

设置 > 系统 > 显示 > 亮度和颜色

。#### macOS 操作系统：1. 点击屏幕左上角的

苹果菜单

。 2. 选择

系统偏好设置

。 3. 点击

显示器

。 4. 拖动

亮度

滑块以调节屏幕亮度。### 方法三：使用第三方软件一些第三方软件可以提供更高级的屏幕亮度控制功能，例如：

f.lux：

可以根据时间自动调整屏幕色温和亮度，减少蓝光对眼睛的伤害。

Redshift：

类似于 f.lux，也可以根据日落和日出时间自动调整屏幕色温。您可以根据自己的需求选择合适的软件。### 总结调节电脑屏幕亮度是一个非常简单的操作，您可以根据自己的使用习惯选择最方便的方法。建议您根据环境光线和个人感受定期调整屏幕亮度，以保护视力，提升使用体验。